Puedes pasarte la vida esperando que alguien venga a rescatarte, rescatarte de la rutina, de la tristeza, de la inseguridad, de los...

Buda decía que "el dolor es inevitable en esta vida pero que el sufrimiento es opcional". La vida es un camino con altibajos, no es una...

¿Quieres tener la vida que realmente deseas para ti y no sabes cómo empezar? Pues iniciar un proceso de coaching es una buena forma de...

Hoy decimos adiós al año, y cómo cada enero es inevitable plantearse nuevos propósitos. ¿Por qué lo hacemos? O mejor dicho, ¿Por qué solo...

Hoy es noche de Halloween, así que no se me ocurre un día mejor para hablar sobre el miedo. Hay que ver qué relación tan complicada...

El llamado síndrome post-vacacional hace referencia a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar cuando volvemos a las...